KYNDRAVA
AURAIntellectual Property Management

無料の週間目標シート

1週間の利用目標を、あなたのペースで。

1日ごとのSNS・ゲームの利用目標を選び、週末に振り返りましょう。

目標は「保存」でこのブラウザー内に保存し、送信しません。氏名・メールアドレスは不要です。ページの表示時には通常のアクセス情報がサーバーに届きます。

PDF(印刷用)

このブラウザーには保存した週間目標がありません。

自分で決めた目標を記録するシートです。利用時間の計測や、アプリの利用制限は行いません。

続けやすい使い方

  1. 週の開始日を選び、生活に合った無理のない目標を決めます。
  2. 保存した後に読み込み、目標が残っていることを確認します。
  3. 1週間を振り返り、確認した日にチェックを付け、次の週の目標を調整します。

日々の目標はKyndravaでも

無料Android版Kyndravaは、毎日の利用目標を記録するプランナーです。アプリの表示は9言語に対応し、対象地域のGoogle Playで入手できます。この週間Webシートはアプリとは別のものです。

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